La réflexologie plantaire, une technique manuelle appliquée sur des zones réflexes, situées au niveau des pieds, représentant chacune un organe du corps : Appareil respiratoire, digestif, sensoriel, articulaire, urinaire, circulatoire, endocrinien, nerveux, génital et cardio-vasculaire.
Lorsque ces zones sont activées par simple pression, l’état de l’organe est amélioré et redynamisé.
Destinée à tous, sans limite d’âge, et sous réserve de contre-indication spécifique.
Une séance en cabinet dure environ 1H15 avec un entretien et un accompagnement personnalisés.
STIMULER L’ENERGIE : « Prendre soin de soi avec la réflexologie plantaire »
La réflexologie est une thérapie pour le bien-être basée sur la pratique de différentes pressions sur les zones réflexes, sur nos pieds.
Ces divers points appelés : « zones réflexes » sont palpés selon les techniques de la réflexologie pour libérer les impuretés et les toxines s’accumulant dans les organismes choisis.
Cette thérapie est utilisée pour soulager des maux, mais surtout pour stimuler la santé.
La réflexologie plantaire dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales.
APAISER LES TENSIONS :
Les divers organes ou fonctions physiologiques du corps sont représentés sur divers endroits des pieds. Le but est ainsi de laisser circuler l’énergie vitale.
C’est de cette manière que le corps peut réactiver son pouvoir d’autoguérison.
La réflexologie permet de se détendre et de relaxer les divers points du corps, soulage les tensions nerveuses et musculaires ; décontracte les muscles.
Le premier objectif de la reflexologie : être préventive, et maintenir le bien-être et guide vers une profonde relaxation.
DISSIPER LA MIGRAINE :
Les facteurs déclenchant peuvent êtres alimentaires, climatiques, psychologiques, fatigue et manque de sommeil
Dans le but de détendre les muscles de la tête, de la mâchoire, de la nuque ou du haut du dos, le praticien en réflexologie va appliquer des techniques réflexes de relaxation, et de stimulation sur les zones réflexes des pieds en rapport avec les zones corporelles concernées.
Une séance de réflexologie plantaire apporte une réelle détente, ce qui permet de réduire les tensions nerveuses et de faire baisser le seuil de la sensibilité.
SOULAGER LES TENSIONS :
Les sensibilités musculaires liées à des postures ou des efforts sont des tensions physiques, ou résultant du stress.
Afin de soulager celles-ci, le praticien travaille par pression sur la zone réflexe correspondante dans le but d’accentuer petit à petit un soulagement, une disparition de la tension, et enfin un bien-être et un grand confort.
Dans le cas des tensions musculaires, la technique par pressions douces correspondant au membre ou l’organe sensible, produit un afflux de sang qui nettoie les toxines cristallisées et libère les fibres musculaires des contractions et raideurs engendraient.
Par la réflexologie plantaire ce sont les mécanismes vitaux du corps lui-même qui interviennent naturellement sur le membre ou l’organe sensible en le nettoyant, en rétablissant l’équilibre qu’il avait perdu, en lui rendant sa fluidité, sa capacité à se réguler, et enfin un bien-être et un grand confort.
RETROUVER UNE QUALITE DE SOMMEIL :
Les soins en réflexologie plantaire ont une action apaisante sur le système neuro-musculo-squelettique.
Les pressions exercées au niveau des pieds permettent de relâcher les tensions musculaires et tissulaires dont les déséquilibres peuvent entraver l’influx nerveux.
Le praticien en réflexologie travaille sur les terminaisons nerveuses et les points réflexes qui sont en lien avec l’axe du stress (stimulation nerveuse et hormonale).
Les manœuvres relaxantes et stimulantes réflexes vont agir sur le système nerveux parasympathique, la branche du système nerveux qui permet la récupération, la détente et le repos. Ceci favorisera l’endormissement.
La détente apportera le relâchement nécessaire des structures anatomiques (musculaire, tissulaire, articulaire) et permettra une meilleure vascularisation, circulation sanguine et lymphatique.
MIEUX GERER SON STRESS : Le stress et la Réflexologie
Le stress est une réaction physique réflexe normale à des événements.
le stress nous permet de gérer la vie quotidienne aussi bien que les situations exceptionnelles.
De ce comportement naturel occasionnel et temporaire, les défenses de l’organisme mettent en place un processus de réponse au stress.
Le système nerveux réagit en libérant un flot d’hormones de stress dont l’adrénaline ou le cortisol.
Ces hormones éveillent le corps pour une action d’urgence et la pression artérielle augmente, le cœur bat plus vite.
Ces réactions sont là afin de préserver notre organisme, mais de nombreuses personnes vivent dans cet état élevé d’anxiété de manière permanente et cela a un impact physique, chimique et psychologique qui va empiéter dans tous les aspects de leur vie.
Le stress et l’anxiété affaiblissent le corps.
Un stress permanent et chronique sera extrêmement néfaste pour l’organisme et la cause de nombreux troubles, d’une fatigue chronique qui amène à la phase d‘épuisement, cet état peut engendrer des risques cardio-vasculaires, un affaiblissement des systèmes immunitaire, nerveux et endocrinien, une perte d’appétit, de sommeil, une nervosité et une irritabilité.
Ces états peuvent entraîner des perceptions négatives de la réalité, une désorganisation, un isolement, une perte de confiance en soi.
La réflexologie plantaire aide à calmer ces angoisses et à dissiper ses peurs, elle permet de rétablir une circulation harmonieuse des tissus par un travail de nettoyage des glandes lymphatiques. Le mouvement de la lymphe effacera doucement l’empreinte du stress sur les points qui témoigne à distance sur les pieds du mauvais fonctionnement nerveux et hormonal de l’organe correspondant.
Ce nettoyage aide la personne à lâcher prise, à prendre du recul, tout en soutenant l’organisme a rétablir un équilibre physiologique et psychologique.
La réflexologie libère du stress et des tensions nerveuses, apporte une détente et une relaxation profonde.
Prenez rendez-vous
PARTENAIRE DU « MIEUX ÊTRE »
La séance de réflexologie s’intègre commodément dans l’organisation de l’entreprise :
Au cours de la journée de travail, durant la pause déjeuner ou café, entre deux réunions ou même durant un séminaire ou une convention.
Avec un minimum de contraintes, la Réflexologie permet de se détendre, se relaxer et de rebooster la productivité, et gagner en concentration.
- Adaptable, à votre emploi du temps : 15 à 30 minutes suffisent à apporter une relaxation
- Peu de place : un bureau, une salle de repos, de réunion
- Personnalisée, pour répondre au mieux au besoin de chaque collaborateur
- Elle se pratique en tenue civile ou de travail, sur une table de soin ou un fauteuil
APPORTEZ UN MOMENT D’APAISEMENT DANS VOTRE ENTREPRISE
Partenaire de votre mieux-être
Agissez sur un des leviers de votre démarche Responsabilité Sociétale en Entreprise.
D’après l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail, le stress est la première source d’arrêt maladie. Intervenir au sein de votre entreprise vous permet d’impliquer les partenaires CHSCT, le Comité d’entreprise et la Médecine du Travail.
La Réflexologie est facilement adaptable sur votre lieu d’activité.
ÉTABLISSEMENTS SCOLAIRES ET AUTRES STRUCTURES D’ACCUEIL POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS
Complice de leur détente
La Réfléxologie Plantaire permet d’accompagner les nouveaux nés, enfants, et adolescents vers la relaxation, et favorise la régression de certaines incommodités (endormissement, régurgitation, agitation, anxiété et stress).
LES SENIORS
Effet relaxant
Source de tendresse et de réconfort, le toucher est présent dans de nombreuses situations de vie. Apaiser l’anxiété, apporter un sentiment de bien-être immédiat, et réduire les manifestations émotionnelles et physiques. Le toucher par le biais de la Réflexologie plantaire et palmaire auprès des seniors.
CLUBS ET ASSOCIATIONS SPORTIVES
Associée à votre passion
Les sportifs intègrent la Réflexologie Plantaire dans leur phase de préparation et de récupération. C’est un outil efficace pour détendre les muscles et le mental mais également pour favoriser la concentration et l’élimination des toxines.
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE / Un moment d’apaisement sur vos lieux d’activités
- En cabinet ou à domicile
- En entreprises
- Établissements scolaires
- Structures d’accueil
- Clubs et évènements sportifs
- Associations
DES BÉNÉFICES PERSONNELS / Qui profitent au collectif
- Stimuler l’énergie ou calmer l’agitation
- Apaiser les tensions
- Soulager les sensibilités
- Gagner en concentration
- Retrouver une qualité de sommeil
- Mieux gérer son stress
DES INTERVENTIONS CORDIALES / Qui vous ressemblent
Votre devis personnalisé tout en bénéficiant d’un accompagnement adapté à vos contraintes horaires, logistiques ou budgétaires tout au long de la prestation.